کاردرمانی و گفتاردرمانی ملاصدرا مشهد

کاردرمانی کودکان و بزرگسالان ( ذهنی و جسمی ) و گفتار درمانی

کاردرمانی و گفتاردرمانی ملاصدرا مشهد

کاردرمانی کودکان و بزرگسالان ( ذهنی و جسمی ) و گفتار درمانی

کاردرمانی کودکان و بزرگسالان جسمی .حرکتی و ذهنی
کاردرمانی اختصاصی سکته مغزی
گفتاردرمانی کودکان و بزرگسالان
تاخیر رشد حرکتی،فلج ارب،انواع میوپاتی
مشکلات و دردهای عضلانی و مفصلی دست و شانه
سرپجه راه رفتن ،بیماران ضایعه نخاعی، ام اس و آرتریت روماتوئید و....

نویسندگان

۳۱ مطلب در دی ۱۳۹۹ ثبت شده است

کاردرمانی در نوزادان

 

کاردرمانی در نوزادان با مشکلات رشد حرکتی به عوامل مختلفی بستگی دارد که در زیر به چند مورد اشاره می شود:

 

-هایپوکسی یا کمبود اکسیژن موقع تولد

-نارس بودن

-کمبود تغذیه و سوئ تغذیه موقع بارداری

-مصرف مواد مخدر در زمان بارداری

-مصرف الکل و نوشیدنی های غیر مجاز در زمان بارداری

-پیچیدن بند ناف دور گردن

-عدم رشد کافی در دوران بارداری

-مشکلات دور سر بعد از تولد(کوچک بودن یا بزرگ بودن)

-ضعف و شلی عضلات

-مشکلات تغذیه ای بعد از تولد

-عدم کنترل گردن بعد از 3تا4 ماه تولد

-عدم استفاده و تکان دادن انها 

 

البته بعضی از این علائم اگر ماندگار باشد امکان مشکلات شدیدتر بعضا فلجی هم میباشد

 

در هر حال باید به کاردرمانی مراجعه کرد.

 

در این موارد کلینیک کاردرمانی ملاصدرا با بیش از 30 سال سابقه کاردرمانی می تواند در درمان و مشاوره به شما کمک زیادی کند.

 

مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی(کارشناس ارشد)

                                 09153113370

                                05138455011

                          وب سایت  kmolasadra.ir    

مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

 

  • غلامرضا غلامی

کاردرمانی بیماران ضربه مغزی

با توجه به مشکلی که برای بیماران در اثر ضربه مغزی بوجود می اید بعد از فرایند پزشکی،حتماباید کاردرمانی انجام شود.

 

در کاردرمانی ملاصدرا با وجود متخصصین کاردرمانی در زمینه کودک و بزرگسال و استفاده از تکنیکهای خاص، جهت بهبودی این بیماران تلاش زیادی میشود.

کلینیک کاردرمانی ملاصدرا با بیش از 30 سال سابقه تمامی تلاش خود را در این زمینه انجام می دهد.

 

مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی(کارشناس ارشد)

                                 09153113370

                                05138455011

                          وب سایت  kmolasadra.ir    

مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

  • غلامرضا غلامی

درمان شلی عضلانی بعد از بررسی های پزشکی

فقط کاردرمانی می باشد

 

در این زمینه کلینیک کاردرمانی ملاصدرا با کادری مجرب و تجربه ای 30 ساله می تواند کمک زیادی به خانواده های دارای چنین فرزندانی بکند.

 

مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی(کارشناس ارشد)

                                 09153113370

                                05138455011

                          وب سایت  kmolasadra.ir    

مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

  • غلامرضا غلامی

شلی عضلانی یکی از اختلالات شایع کودکان در مراجعه

به کلینیک های کاردرمانی  می باشد.

 

کلینیک کاردرمانی ملاصدرا با کادری مجرب و تخصصی(کاردرمان و گفتاردرمان) و با بیش از 30 سال تجربه در این زمینه،می تواند به خانواده های دارای چنین کودکانی کمک نماید.

 

مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی(کارشناس ارشد)

                                 09153113370

                                05138455011

                          وب سایت  kmolasadra.ir    

مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

  • غلامرضا غلامی

کاردرمانی در شلی عضلانی

 

شل بودن عضلات در کودکان از  جمله اختلالاتی است که امروزه شیوع بالای دارد و بخش عمده ای از مراجعین کلینیک کاردرمانی ملاصدرا (09153113370--38455011)را این کودکان تشکیل میدهند ، کاردرمانی در کمک به کودکان با ضعف عضلانی نقش بسزایی را ایفا میکند.

علت شل بودن و ضعف عضلات در کودکان:

در کودکان نوپا شلی عضلانی طبیعی است و به مرور تا سنین هجده ماهگی مرتفع می گردد اما در کودکانی که با افزایش سن این مشکل برطرف نمی شود میبایست این موضوع توسط پزشک مغز و اعصاب و کاردرمانگر بررسی و مورد معاینه قرار بگیرد معمولاً شایع‌ترین دلایل شلی عضلانی خفیف ناشناخته است اما دلایل شایع شلی ناهنجار فلج شامل فلج مغزی دای پلاژی خفیف ، دیستروفی عضلانی و اسپاینا بیفیدا است.


بیماری هایی که میتوانند زمینه ساز شلی مفصل و عضله در کودکان گردند شامل:


هیپوتونی
بوتولیسم
دیفتری
هیپوکالمی
گیلن باره
هیستریا
نوروپاتی
فلج اطفال
میوپاتی
دیستروفی عضلانی مانند سندروم دوشن
اس ام ای
بیماریهای خود ایمنی
درماتومیوزیت
میاستنی گراویس
لوپوس اریتروماتوز
فلج مغزی فرم هیپوتونی
ضربه مغزی
مننژیت
بیماری های متابولیک
افزایش اسیدوز خون
بیماری های قلبی مادرزادی
بیماری سلیاک
کم کاری تیروئید
هایپر کلسیمی
اسیدوز کلیوی
سندروم دان
سندروم مارفان
پرادر ویلی

راههای تشخیص شل بودن و ضعف عضلات در کودکان:

روش های مخلفی برای تشخیص و اندازه گیری شلی عضلات در کودکان وجود داردکه شلمل:

الف- تست عصب و عضله از طریق دستگاه EMG

ب- معاینه فیزیکی و اسکلتی کودک شامل وجود دفورمبتی هایی نظیر عقب زدگی زانو ، چرخش مچ پا به داخل ، انحنای شدید ستون فقرات

ج- تست  انداره گیری قدرت عضلات 

درمان شلی عضلات در کودکان:

اساس درمان شلی عضلات در کودکان بررسی دقیق نوع مشکل و عامل زمینه‌ای این شلی می‌باشد پس از بررسی های دقیق توسط پزشک شروع کاردرمانی در کودکان با شلی عضلات بسیار اهمیت دارد کاردرمان در اولین جلسه می‌بایست عضلات کودک را کاملاً مورد معاینه قرار دهد و برای دفورمیتی ها و بدشکلی هایی که متعاقب شلی عضلانی خصوصاً در مفاصل اندام تحتانی ایجاد می شود باید توسط کاردرمانگر تمرینات و برنامه درمانی لازم ارائه گردد ، همچنین در صورت نیاز کفش طبی و وسایل کمکی برای جلوگیری از آسیب‌های این شلی تجویز می گردد در مواردی که عقب زدگی زانو شدید است تقویت عضلات ران در دستور کار قرار می گیرد ، همچنین در موارد شدیدتر استفاده از knee cage یا اسپیلت های مخصوص زانو می بایست استفاده گردد .

در صورت بروز ناهنجاری در ستون فقرات در اثر شلی عضلات تمرینات تقویت عضلات ناحیه ستون فقرات انجام می گردد و کاردرمانگر پس از ارائه یک برنامه درمانی مناسب برای تک تک عضلات برای اصلاح حرکت در کودکان با شلی عضلانی برنامه های ورزشی مناسب و تمرینات هماهنگی حرکتی را ارائه می دهد.

برنامه هایی نظیر دوچرخه سواری ، پیاده روی ، استفاده از وزنه های پوشیدنی ، راه رفتن در آب و هیدروتراپی و استفاده از کش های تقویتی می تواند جهت انجام در منزل بسیار مفید باشد.
صافی کف پا عقب زدگی زانو چرخش مچ پا به داخل افزایش قوس ستون فقرات و نشستن روی ستون فقرات از جمله علائم شایع در کودکان با شلی عضلات میباشد.

 

 

مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی(کارشناس ارشد)

                                 09153113370

                                05138455011

                          وب سایت  kmolasadra.ir    

مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

 

 

 

  • غلامرضا غلامی

کاردرمانی در ن

 

عقب زدگی زانو یکی از مشکلات شایع در کودکان به خصوص کودکان دارای مشکلات حرکتی و فلج مغزی می باشد ، این عارضه در اثر عدم تعادل قدرت عضلانی در عضلات ناحیه ران ایجاد می شود همچنین به واسطه برخی از مشکلات مفصلی و استخوانی نیز می تواند به وجود بیاید.

 

عقب زدگی زانو معمولاً به حالتی از زانو اطلاق می شود که به دلیل انحنای بیش از حد ، مفصل زانو به سمت عقب قوس برمیدارد و وزن بدن به سمت عقب زانو انتقال می یابد و در این حالت ممکن است درد و التهاب هم ایجاد شود.

شدت این عارضه به میزان آسیبی که به مفصل رسیده و همچنین میزان ضعف عضلات ران بستگی دارد ، معمولاً همراه با این عارضه بی ثباتی مفصل هم دیده می شود که می تواند در روند راه رفتن کودک تاثیر منفی بگذارد .

 

 دلایل و بیماریهای ایجاد عقب زدگی زانو در کودکان:

  •  بیماری های سیستم مغز و اعصاب مانند فلج مغزی و دیستروفی عضلانی 
  •  اختلاف طول پاها
  • نقص های مادرزادی
  •  سستی رباط های زانو
  •  تراز نامنظم استخوان ران و استخوان های ساق 

درمان عقب زدگی زانو:

جراحی : در مواردی که شدت عقب زدگی زانو بسیار بالا باشد و راه رفتن کودک در این شرایط باعث تشدید علائم عقب زدگی زانو باشد طبق نظر کاردرمانگر و پزشک ممکن است که اقدام جراحی برای رفع این مشکل انجام شود

کاردرمانی: یکی از روشهای اساسی برای درمان عقب زدگی زانو در کودکان خصوصاً کودکانی که دچار مشکلات حرکتی و سی پی هستند کاردرمانی می‌باشد .

درمان و توانبخشی دفورمیتی عقب زدگی زانو از تخصص های اصلی کاردرمانی می باشد در صورت ابتلای کودکتان با متخصصین کلینیک کاردرمانی ملاصدرا تماس بگیرید. 09153113370----38455011  

در پایین صفحه ما چند تمرین مفید و موثر برای کاردرمانی و مهار عقب زدگی زانو در کودکان ارائه می دهیم:

1-  تمرینات بشین پاشو: 

در این تمرین از کودک میخواهیم که روی یک چهارپایه کوتاه ، تمرینات  نشستن و برخاستن را در صورت نیاز با کمک انجام دهد ،نکته مدنظر در این تمرین برای تقویت عضلات در جهت بهبود عقب زدگی زانو این است که کودک نشستن را به آرامی انجام دهد و برخاستن را سریع

 این تمرین بسته به شرایط و میزان توانایی کودک به طور متوسط می بایست ۱۵ مرتبه انجام شود

 

2-   عقب عقب راه رفتن با کوله پشتی

 در این تمرین  از یک کوله پشتی بر حسب وزن و توانایی کودک استفاده می کنیم  در این کوله پشتی از چند کتاب جهت اعمال وزن استفاده می کنیم و در این شرایط از کودک می خواهیم که به صورت عقب عقب راه برود، این تمرین معمولاً حدود پنج دقیقه انجام می شود در کودکانی که به دلیل مشکلات حرکتی و فلج مغزی توانایی راه رفتن ندارند دستان کودک را گرفته و این تمرین را انجام می دهیم

 

3-  تقویت عضلات پشت ران

 این تمرین برای کودکانی که توانایی راه رفتن ندارند اما دچار عقب زدگی زانو هستند قابل استفاده می باشد بدین شکل که کودک به حالت دمر خوابیده و از او می‌خواهیم که زانوی خود را خم کند بر اساس میزان توانایی کودک می توانید از وزنه های پوشیدنی یک کیلوگرمی نیز استفاده کنید.

 

4-  تقویت عضلات  چهارسر ران

در این تمرین نیز می توانید کودک را روی یک چهارپایه قرارداده و سپس با استفاده از وزنه های پوشیدنی که روی ساق پا بسته شده است از او بخواهید که مفصل را به حالت صاف در بیاورد

 تعداد این تمرین نیز به طور متوسط ۱۵ مرتبه می باشد 

 

5- هل دادن یک استپ  با پاشنه پا به سمت عقب

 از کودک بخواهید که با پاشنه هر دو پا شیئی را به سمت عقب هل دهد، این تمرین نیز بسته به توان کودک می تواند سه دقیقه به طول بیانجامد، وزن شی بسته به توان کودک تنظیم میشود. 

 

6-تمرین پل زدن

 این تمرین برای تقویت عضلات تنه و بهبود عقب زدگی زانو می باشد که اکثر کودکان قادر به انجام آن می باشند ،در صورت عدم توانایی کودک می توانید این تمرین را به صورت کمکی انجام دهید تعداد متوسط انجام این تمرین را ۱۰ مرتبه می باشد.

 

 

مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی(کارشناس ارشد)

                                 09153113370

                                    38455011

                      وب سایت  kmolasadra.ir      

مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

  • غلامرضا غلامی

 

 


کودکان خمیر بازی را دوست دارند. خمیر بازی نرم و شکل پذیر است و میتوانند آن را به هر شکلی که دوست دارند دربیاورند.
خمیر بازی را می توان له کرد، ورز داد، صاف کرد، با نوک انگشتان فشار داد و یا خلاقانه با قالب به شکلهای مختلف درآورد.
می توان اشیائی مانند دکمه را به آن اضافه کرد و تعداد فعالیتهایی که میتوان با آن انجام داد را افزایش داد!
خمیربازی تقریبا همیشه تجربه مثبتی برای کودک به همراه دارد؛ زیرا هیچ روش درست یا غلطی برای بازی با آن وجود ندارد و کودکان همیشه با خلاقیت های خود احساس شادی و موفقیت می کنند.


اما آیا به عنوان ابزاری ارزشمند برای آماده سازی بچه ها برای رفتن به مدرسه مورد توجه قرار می گیرد؟
خاصیت انعطاف پذیر خمیربازی باعث جذابیت آن در اکتشاف و خلاقیت کودکان می شود و همزمان به آرامی سبب ایجاد قدرت در مهارت های حرکتی ظریف دست کودک می شود.
رشد و تکامل بسیاری از عضلات کوچک انگشتان و دست یک پیش شرط مهم برای نوشتن است. 

خمیر طبی چیست؟
در این میان خمیر هایی وجود دارد که به اصلاح خمیر طبی یا خمیر پزشکی نام دارد و در بین جامعه 
کاردرمانی به خمیرهای پوتی هم معروف است.

این خمیرها معمولاً در رنگ های کرم، زرد، قرمز ،سبز و آبی در بازار موجود است که به ترتیب  درجه سفتی آنها بیشتر می‌شود و در واقع خمیر پوتی آبی از کلیه خمیر ها سفت تر است.
کاربرد این خمیر ها در بین کاردرمانگران برای تقویت دست کودکان سی پی بسیار رایج است.
کار با این خمیر ها با توجه به مانورهای بسیار و تمرینات زیادی که می توان از آنها برای تقویت عضلات ضعیف و آسیب دیده گرفت، بسیار زیاد است.


فواید خمیر بازی:

• تقویت مهارت های حرکتی ظریف دست:
بازی با خمیر برای رشد و تکامل مهارت های حرکتی ظریف دستان کودک بسیار مفید است. هنگامی که کودک شما با دستانش خمیربازی را قالب می زند، له می کند، ورز می دهد، صاف می کند، شکل می دهد و یا آن را به قطعات مختلف برش می زند، او عضلات دست خود را پرورش داده و تقویت می کند. این عضلات تقویت شده، به تکامل مهارت های حرکتی ظریف دست کودک کمک می کنند. برای بدست آوردن کنترل بیشتر در مهار تهای حرکتی ظریف، به کودک خود وسایل دیگری مانند چاقوهای پلاستیکی، قالب شیرینی پزی و وردنه بدهید تا در هنگام خمیر بازی از آنها نیز استفاده کند. همچنین آنها می توانند از اشیایی مانند مهره، دکمه و صدف برای افزودن به کارهای هنریشان استفاده کنند.

• تقویت مهارتهای لازم برای نوشتن:
کودکان قبل از یادگیری نوشتن در مدرسه نیاز به رشد و تکامل عضلات انگشتان و کنترل مناسب آنها دارند. در دوران پیش دبستانی، کودکان از طریق فعالیت های مختلف، این عضلات را رشد می دهند. خمیر بازی یکی از بهترین فعالیتها برای این منظور است. هنگامی که کودک شما با خمیر بازی می کند، مهارت pincer grasp او (گرفتن اجسام با انگشت اشاره و انگشت شست) تقویت می شود. این مهارت pincer grasp تقویت شده، سبب می شود مهارت های لازم برای نوشتن در کودک تقویت شود.

• افزایش خلاقیت و تخیل:
هنگامی که کودک با خمیر بازی می کند، در اصل ماده بی شکلی را در اختیار دارد که می تواند آن را به شکل خاص و منحصر به فردی دربیاورد.
بازی با خمیر گزینه های بسیار زیادی را برای کودک فراهم می کند؛ مانند قالب زدن و به شکل درآوردن خمیر به اشکال مختلفی مانند حیوانات، گلها، خوراکیها، وسایل مختلف و ... 
بدین ترتیب کودک را به استفاده از تخیلش تشویق، و خلاقیت او را نیز شکوفا می کند. حتی اگر کودک تلاش کند شکلی را که قبلا دیده است را با خمیر درست کند، اثر هنری جدیدش متفاوت می شود. همانطوری که کودکان بزرگتر و در بازی با خمیر با تجربه تر می شوند، آثار آنها جزئیات و خلاقیت بیشتری را نشان خواهند داد.
اگر کودک هنگام بازی با خمیر از قالب های مختلف، وردنه و وسایل دیگر استفاده کند، تخیل و خلاقیت او بیشتر تقویت می شود.

• تکامل هماهنگی دست و چشم:
استفاده از انواع اشکال، قالبها و وردنه هنگام بازی با خمیر بازی باعث می شود هماهنگی چشم و دست کودک بهتر و کامل تر شود.

• بهبود رشد مهارتهای اجتماعی:
هنگامی که کودک همراه با شما، خواهر و برادر یا همسالانش خمیر بازی می کند تعامل کردن، صحبت درباره مشکلات و پیدا کردن راه حل هایی را برای درست کردن آنچه را که می سازد را یاد می گیرد. بنابراین، بازی با خمیر مهارت های اجتماعی کودک شما را افزایش می دهد.

• افزایش تمرکز:
خمیر بازی فعالیتی است که نیاز دارد کودک برای مدت زمانی آرام بنشیند و بدین ترتیب می تواند در افزایش تمرکز کودک بسیار مفید باشد.
هر چه کودک بیشتر سرگرم فعالیتی که با خمیر انجام میدهد باشد، مدت زمان بیشتری تلاش می کند تا تمرکز خود را حفظ کند.

 

• افزایش کنجکاوی و آگاهی:
هنگامی که کودک شما دو خمیر رنگی مختلف را با هم مخلوط می کند و رنگ جدیدی را کشف می کند یا هنگامی که او یاد می گیرد خمیر بازی را به اشکال مختلف دربیاورد، حس کنجکاوی او تقویت می شود. کودک از طریق خمیر بازی، با مفاهیم علمی مانند بافت مواد یا نحوه تغییر آنها آشنا می شود. به عنوان مثال، شما می توانید با افزودن کمی آب، بافت خمیر را تغییر دهید تا نرم تر یا سخت تر شود؛ یا مواد دیگری مانند شن و ماسه را با خمیر مخلوط کنید.
همچنین هنگامی که کودک درحین خمیر بازی سوالات مختلفی را می پرسد، به افزایش دانش و آگاهی و رشد و تکامل کلی او کمک می شود.
بنابراین دفعه بعدی که کودکتان از شما می خواهد که خمیر بازی کند، نه تنها او را تشویق کنید، بلکه با او در بازی همراه شوید و به او کمک کنید تا زمان بازی بسیار مفیدی را داشته باشد.

• یادگیری خواندن و شمارش:
پیروی از یک روش طرز تهیه برای خمیر بازی خانگی، فرصت بسیار خوبی برای آموزش خواندن و اندازه گیری به کودک است. افزودن اشیائی کوچک مانند مهره یا دکمه می تواند فرصتی عالی برای یادگیری مفهوم اعداد و شمارش را برای کودک فراهم کند. استفاده از وسایلی مانند برش زن کیک نیز، امکان ایجاد اشکال هندسی مختلف را برای کودک فراهم می کند.
همچنین خمیر بازی، یک روش مناسب برای قالب زدن و درست کردن حروف الفبا و اعداد و بازی با آنهاست. این گونه فعالیتها برای آموزش نوشتن به کودکان مفید است.

• خاصیت درمانی و  آرامش بخشی:
همانطور که در ابتدا ذکر شد، خمیر بازی فعالیتی است که کودکان تقریبا همیشه با آن تجربه مثبتی دارند. ماهیت خمیر بازی به گونه ای است که بازی با آن حالت آرامش بخش و درمانی دارد. حتی برخی از بزرگسالان نیز نمی توانند در برابر بازی با آن مقاومت کنند!
آیا کودک شما اغلب بی قرار است و در ابراز احساساتش مشکل دارد؟ بازی با خمیر می تواند کودک را آرام کند واسترس او را کاهش دهد. مقداری خمیر بازی به کودک بدهید تا با آن بازی کند. نشستن در یک مکان و له کردن و فشار دادن خمیر بازی، تأثیر بسیار آرامش بخش و تسکین دهنده ای برای کودک خواهد داشت. به علاوه از این طریق، روش بسیار خوبی برای بیان احساسات کودک در اختیارش قرار خواهد گرفت.

 

در کلینیک کاردرمانی ملاصدرا کلبیه فعالیت های حرکتی برای کودکان با خمیر انجام میشود

چند تمرین ساده خمیربازی برای تقوی انگشتان

نگهداری خمیر بازی درون کمد برای جلوگیری از بی نظمی و کثیف کاری، یا حتی قرار دادن آن در محلی که کودک بازی و فعالیتهای هنری انجام می دهد، کافی نیست. بلکه مانند هر ابزار یادگیری ارزشمندی، همانطور که در تصاویر زیر نشان داده شده است، باید به عنوان یک وسیله انگیزشی برای بازی و فعالیت های مختلف به کودک معرفی و نشان داده شود:

1- نیشگون گرفتن خمیر

کودک میتواند خمیر بازی را به تنهایی با استفاده از تمام عضلات کوچک دست و انگشتان فشار دهد، له کند، قالب بزند، ورز دهد و صاف کند. در این تمرین خمیر را به صورت کشیده جلو قرار دهید و کودک می بایست به حالت نیشگون گرفتن خمیر را بین انگشت شست و دیگر انگشتان خود فشار دهد این تمرین هم این بسیار مناسبی برای تقویت عضلات وب شست می باشد و در بسیاری از مهارت ها کاربرد دارد

 

 

2-چنگ زدن، فشار دادن و صاف کردن خمیر بازی با وردنه:

 روش بسیار خوبی برای تقویت عضلات دست و بازو می باشد. پس از آنکه خمیر صاف و پهن شد، می توانید قالب های شیرینی پزی را بیاورید و خمیر را قالب بزنید. صاف کردن خمیر با استفاده از یک تکه چوب یا وردنه هم می‌تواند به تقویت عضلات مچ دست و آرنج و همچنین بازو کمک کند در این تمرین کودک در قالب درست کردن نان میتواند مهارت دست انگشتان خود را محک بزند

 


3- قیچی کردن خمیر

خمیر بازی تمرین بی نظیری برای تقویت مهارت های قیچی می باشد. کودک می تواند خمیر بازی را به شکل "مار" بغلتاند تا بلند و کشیده شود و سپس آن را با قیچی قطعه قطعه کند. استفاده از قیچی های پلاستیکی و دارای محافظ می تواند این تمرین را در شرایط امن تری اجرا کند.
مهارت قیچی کردن یکی از مهارت های مهم در دستان کودکان است که به واسطه ی هماهنگی بین انگشت شست و سایر انگشتان شکل می گیرد و با قیچی کردن لوله های باریک خمیری می توان این عضلات را تقویت کرد.

 

4- برش خمیر با چاقو پلاستیکی

با خمیر بازی مهارت های روزمره زندگی مانند نحوه استفاده از چاقو را با کودک تمرین کنید! خمیر بازی را به شکل یک سوسیس درآورید و سپس از کودک بخواهید تا آن را به قطعاتی برای خوردن برش بزند. برای حفظ امنیت کودک، از چاقو و چنگال پلاستیکی استفاده کنید. در این تمرین با استفاده از چاقو های پلاستیکی و کم خطر یکی از مهارت های روزمره زندگی را می‌توان در کودک تقویت نمود و این کار باعث تقویت عضلات انگشت اشاره و مچ میشود

 


5-تمرین خمیر و چنگال

از وسایل آشپزخانه مانند چنگال پلاستیکی برای ایجاد شکل های منظم روی خمیر بازی استفاده کنید و بدین ترتیب یک فعالیت سرگرم کنننده را برای کودک ایجاد کنید. فشار دادن خمیر با استفاده از چنگال پلاستیکی می تواند علاوه بر درست کردن شکل های مختلف و بهبود تجسم کودک به تقویت عضلات انگشتان دو دست کمک می کند.

 

6- فرو کردن اجسام در خمیر
از اشیائی مانند دکمه، صدف، سنگریزه یا چوب بستنی در خمیر بازی استفاده کنید با فشار دادن اجسام درون خمیر در این تمرین انگشتان دست تقویت میشود. تقویت مهارت گرفتن پینچ یا سکه‌ ای در انگشتان شست و اشاره یکی از مهارت های مهم در کودکان زیر یک سال می باشد که با استفاده از این تمرین می توان این مهارت را در کودک تقویت نمود علاوه بر فشار دادن دکمه ها به داخل خمیر میتوان از کودک درخواست کرد تا دکمه ها را از داخل خمیر بیرون آورد.

 

7- بازی آشپزی با خمیر
چند ظرف ساده آشپزخانه برای کودک تهیه کنید و به زودی یک وعده غذایی آماده سرو یا یک مغازه شیرینی فروشی( قنادی) پر از محصولات جالب خمیری برای لذت بردن خواهید داشت. یکی از بازی های مورد علاقه کودکان بازی آشپزی و اصطلاحاً خاله بازی می باشد که با استفاده از خمیر های بازی می توان این مهارت را در کودکان تقویت نمود و ساختن گلوله‌هایی به سایز های مختلف با استفاده از خمیر به مهارتهای درکی فضایی و همچنین تقویت عضلات دست کودکان کمک می کند.

 

 

مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی(کارشناس ارشد)

                                 09153113370

                                    38455011

                      وب سایت  kmolasadra.ir      

مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

  • غلامرضا غلامی

کاردرمانی سکته مغزی

 

افرادی که بر اثر فشار خون،چربی بالا،گرفتگی عروق مغزی ویا تصادف دچار سکته مغزی و یا فلج نیمه بدن میشوند،بعد از بررسی های پزشکی و دریافت دارو حتما باید کاردرمانی را شروع کنند.

هر چه زودتر حرکات و وضعیت دهی یا (پوزیشن نینگ ) شروع شود مشکلات و تغییر شکل مفاصل و مشکلات عضلانی کمتر خواهد بود و بهبودی بهتری صورت خواهد گرفت.

در کلینیک کاردرمانی ملاصدرا با کادری مجرب و تخصصی در زمینه بیماران بزرگسال،علاوه بر تمرینات تخصصی،اموزش های لازم هم به خانواده داده میشود تا بهبوذی سریعتر و مراجعه به مراکز توانبخشی کمتر صورت گیرد.

 

مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی(کارشناس ارشد)

                                 09153113370

                                    38455011

                      وب سایت  kmolasadra.ir      

مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

  • غلامرضا غلامی

چه موقع به کاردرمانی مراجعه کنیم

 

با توجه به مشکلی که وجود دارد و سن بیمار،زمان مراجعه به کاردرمانی متفاوت می باشد

اگر نوراد تازه متولد شده و  پزشک متخصص تشخیص cp و مشکلات فلجی،ارب و ... داده است، از همان ماه های اول باید مراجعه کنید و تحت کاردرمانی قرار گیرد. البته اگر نیاز دارویی داشته باشد باید تحت نظر هم باشد.

اگر بزرگسال هست بستگی به نوع بیماری که ممکن است سکته مغزی یا ام اس ، پاکینسون ،مشکلات جسمی و عضلانی و... باشد حتما کاردرمانی لازم و بعد از مراجعه پزشکی باید کاردرمانی در اسرع وقت انجان شود.

 

مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی(کارشناس ارشد)

                                 09153113370

                                05138455011

                      وب سایت  kmolasadra.ir      

مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

  • غلامرضا غلامی

مداخلات کاردرمانی در ام اس
 

مالتیپل اسکلروزیس(MS)یک بیماری مزمن خودایمنی است که سیستم اعصاب مرکزی (CNS)را درگیرمیکند.

این بیماری جز اختلالات سیستم عصبی مرکزی(CNS) می باشد که به عنوان اختلالات نورون محرکه فوقانی شناخته می شود. آسیب وارده به نورون ها باعث اختلال در انتقال پیام های عصبی شده و در نتیجه باعث بروز علائم خواهد شد. آمارها نشان از بروز رو به رشد این بیماری و مراجعه به مراکز کاردرمانی می باشد. هم چنین درمان های نوین، جایگزین روش های سنتی و قدیمی تر گردیده اند. با توجه به این امر که ارزیابی و تشخیص زودهنگام در کنترل و روند پیشرفت بیماری و میزان آسیب های وارده بر افراد و در نهایت تأثیر آن بر روی جامعه کاملاً مشهود می باشد، در کلینیک کاردرمانی ملاصدرا بر آن هستیم که با روش های ارزیابی به روز و مداخلات توانبخشی که مکمل دارو درمانی می باشد و با انواع پروتکل درمانی بتوانیم به بیماران MS کمک کنیم.

 

مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی(کارشناس ارشد)

                                 09153113370

                                05138455011

                          وب سایت  kmolasadra.ir    

مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

  • غلامرضا غلامی

کاردرمانی در توانبخشی اندام فوقانی

تمرکز اصلی کاردرمانی ، توانبخشی مربوط به اختلالات اندام فوقانی (یعنی شانه، آرنج، ساعد، مچ دست، دست) است و 85٪ از متخصصین درمان های دستی معتبر متخصصان کاردرمانی هستند.

اما چه در یک کلینیک تخصصی دست، چه کلینیک توانبخشی عمومی و چه در بخش مراقبت های حاد، نقش کاردرمانی در توانبخشی اندام فوقانی، بازگشت بیمار به مشارکت اساسی در فعالیت های روزانه خود است.

ناتوانی اندام فوقانی می تواند منجر به اختلال در بسیاری از فعالیت های روزمره و زندگی روزانه شود.

از طریق تجزیه و تحلیل فعالیت، کاردرمانی قادر است با اصلاحات فعالیت و تکنیک های جبرانی، اولویت های هر بیمار را به همراه آسیب شناسی های خود برطرف سازد تا عملکرد را در بالاترین سطح استقلال از ابتدا و در هر مرحله از روند توانبخشی انجام دهد.

این استقلال و هماهنگی اندام فوقانی آسیب دیده را در اسرع وقت تحریک می کند و بدین ترتیب عملکرد به حداکثر یکپارچگی می رسد.

 

ارزیابی و تشخیص کاردرمانی

ارزیابی و تشخیص کاردرمانی نشان دهنده یک رویکرد جامع و مشتری محور است.

آن ها نه تنها اسکلت عضلانی (مانند قدرت عضلانی، دامنه حرکت) بلکه حسی، شناختی یا ادراکی (در صورت ذکر)  و ارزیابی غدد، پوست یا بافت همبند، بلکه سابقه پزشکی، حرفه ای و یا هوشیاری مربوطه را نیز شامل می شوند.

به عنوان بخشی از فرایند ارزیابی، کاردرمانگرها عوامل روانشناختی، محیطی و سایر عوامل مؤثر بر نتایج توان بخشی را شناسایی می کنند.

علاوه بر این، آن ها شرایط محل کار و خانه بیمار، از جمله نقش های مراقبتی و فعالیت های اوقات فراغت را ارزیابی می کنند تا اطمینان حاصل شود که مداخلات برای برآورده کردن نتایج ملموس و واقع بینانه مانند بازگشت به محل کار یا زندگی سالم در خانه طراحی شده اند.

در زیر نمونه هایی از شرایط و آسیب های اندام فوقانی (یعنی دست، مچ، آرنج، شانه، روتاتور کاف، مفاصل متعدد) وجود دارد که توسط متخصصین کاردرمانی درمان می شود.

  • شکستگی
  • قطع عضو
  • آرتریت و بیماری های روماتیسمی
  • ناهنجاری های مادرزادی
  • آسیب دیدگی یا ضربه
  • تروما تجمعی
  • جابجایی ها و دررفتگی ها
  • آسیب دیدگی و بی ثباتی لیگامنت
  • فشار عضلات، پارگی و لرزهای عضلانی
  • صدمات و شرایط تاندون (به عنوان مثال، پارگی، تاندونیت، کشیدگی)
  • صدمات و شرایط عصبی (به عنوان مثال، نوروپاتی، فلج، ترمیم اعصاب)
  • درد (به عنوان مثال، سندرم درد موضعی پیچیده، فیبرومیالژیا)
  • پیوند و تجدید عروق
  • زخم ها و کبودی ها
  • صدمات حرارتی و الکتریکی
  • آسیب شناسی های عصبی عضلانی

مداخلات کاردرمانی برای پاسخگویی به نیازهای بیمار خاص طراحی شده است و احتمالا موارد زیر را به عنوان بخشی از یک برنامه جامع مراقبتی شامل باشد.

برنامه جامع مراقبی برای کاردرمانی اندام های فوقانی

  • فعالیت های درمانی
  • ورزش درمانی
  • طراحی ارتز، ساخت، اتصالات و آموزش
  • محافظت مشترک و یا تغییر انرژی در خانه، محل کار، مدرسه یا فعالیت های اوقات فراغت
  • آموزش مجدد حسی
  • آینه درمانی
  • مدیریت جای زخم
  • مدیریت درد
  • تهویه کار یا سخت شدن کار
  • آموزش فعالیت های مربوط به زندگی روزمره و دستگاه های سازگار یا کمکی
  • آموزش ایمنی بعد از جراحی یا بعد از آسیب از جمله افت حسی

از دیدگاه عملی، متخصصان کاردرمانی که در زمینه توانبخشی اندام فوقانی فعالیت می کنند در مداخله موارد جانبی نیز صلاحیت کسب می کنند، که می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • طراحی و ساخت ارتزهای منتخب جهت استفاده بعد از جراحی، پس از آسیب و یا استفاده طولانی مدت
  • اصول ارگونومیک
  • پروتکل های تشخیصی و بعد از جراحی
  • مراقبت از زخم
  • استفاده از روش های عامل فیزیکی
  • درمان های دستی
  • تکنیک های بیوفیدبک
  • تکنیک های ضربه زدن
  • فشرده سازی

 نتیجه

به عنوان یک حرفه ای مبتنی بر شواهد، رویکرد کاردرمانی بر توانبخشی فراتر از پرداختن به آسیب های اندام فوقانی به تنهایی است و شامل کلیه افراد و نیازها و نقش های عملکردی وی در کلیه محیط های مناسب می شود.

پزشکان متخصص کاردرمانی نیز برای اطمینان از مطلوب ترین نتایج درمانی با جراحان یا پزشکان معالج همکاری نزدیکی دارند.

 

مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی(کارشناس ارشد)

                                 09153113370

                                05138455011

                           وب سایت  kmolasadra.ir    

مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

  • غلامرضا غلامی

کاردرمانی مشکلات حسی کودکان

 

مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی(کارشناس ارشد)

                                 09153113370

                                05138455011

                                 وب سایت   kmolasadra.ir

مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

  • غلامرضا غلامی

کاردرمانی در پا و انگشتان

(روی انگشتان و پنجه پا راه رفتن)

 

 

مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی(کارشناس ارشد)

                                 09153113370

                                05138455011

                                  وب سایت  kmolasadra.ir    

مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

  • غلامرضا غلامی

کاردرمانی در بعد از جراحی انگشتان دست

 

مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی

(کارشناس ارشد)

                                 09153113370                                 

                                05138455011                                 

                                 وب سایت   kmolasadra.ir                                           

مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

  • غلامرضا غلامی

کاردرمانی در ارتریت روماتوئید بزرگسال

 

مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی

(کارشناس ارشد)

                                 09153113370                                   

                                    05138455011                                       

                                 وب سایت   kmolasadra.ir                                      

مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

  • غلامرضا غلامی

 

نشانه ها و راه های درمان آرتریت روماتوئید

آرتریت روماتوئید نوعی اختلال التهابی مزمن است که اثر آن می تواند فراتر از مفاصل شما باشد. در بعضی از افراد، این بیماری می تواند به طیف گسترده ای از سیستم های بدن از جمله پوست، چشم ها، ریه ها، قلب و عروق آسیب برساند.

 

آرتریت روماتوئید یک اختلال خود ایمنی است که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به بافت های بدن شما حمله می کند.

برخلاف ساییدگی مفاصل در استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید روی لایه پوشاننده مفاصل شما تأثیر می گذارد و باعث التهاب دردناک می شود که در نهایت می تواند منجر به فرسایش استخوان و تغییر شکل مفصل شود.

التهاب مرتبط با آرتریت روماتوئید همان چیزی است که می تواند به سایر قسمت های بدن نیز آسیب برساند. در حالی که انواع جدیدی از داروها به طور چشمگیری گزینه های درمانی را افزایش داده-اند، آرتریت روماتوئید شدید هنوز هم می تواند باعث ناتوانی جسمی شود.

 

نشانه های آرتریت روماتوئید چیست؟

  • مفاصل حساس،گرم و متورم
  •  
  • خشکی مفصل که معمولاً در صبح و بعد از عدم تحرک بدتر است
  •  
  • خستگی ، تب و از دست دادن اشتها
  •  

آرتریت روماتوئید در مراحل اول تمایل دارد روی مفاصل کوچکتر شما تأثیر بگذارد، خصوصاً مفاصلی که انگشتان را به دست و پا وصل می کنند.

با پیشرفت بیماری علائم اغلب به مچ دست، زانو، مچ پا، آرنج، لگن و شانه ها گسترش می یابد. در بیشتر موارد علائم در مفاصل یکسان در هر دو طرف بدن مشاهده می شود.

حدود 40 درصد افرادی با آرتریت روماتوئید علائم و نشانه های غیر مفصلی را تجربه میکنند. آرتریت روماتوئید می تواند روی بسیاری از ساختارهای غیرمفصلی تأثیر بگذارد.

  • پوست
  • چشم
  • ریه
  • قلب
  • کلیه
  • غدد بزاقی
  • بافت عصبی
  • مغز استخوان
  • رگ های خونی

علائم و نشانه های آرتریت روماتوئید ممکن است در شدت متفاوت باشد و حتی ممکن است بیاید و برود. دوره های تشدید بیماری با دوره های بهبودی نسبی (هنگامی که تورم و درد از بین می رود( در تناوب است. با گذشت زمان آرتریت روماتوئید می تواند باعث تغییر شکل مفاصل و در رفتگی آنها شود.

عواملی که ممکن است خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید را افزایش دهد

  • جنسیت: زنان بیشتر از مردان در معرض آرتریت روماتوئید هستند.
  •  
  • سن: آرتریت روماتوئید در هر سنی ممکن است رخ دهد، اما بیشتر در سنین میانسالی شروع می شود.
  •  
  • سابقه خانوادگی: اگر یکی از اعضای خانواده شما مبتلا به آرتریت روماتوئید باشد، ممکن است خطر ابتلا به این بیماری برای شما بیشتر شود.
  •  
  • سیگار کشیدن: استعمال سیگار خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید را افزایش می دهد، به خصوص اگر استعداد ژنتیکی برای ابتلا به این بیماری را داشته باشید. به نظر می رسد که سیگار کشیدن با شدت بیشتر بیماری همراه است.
  •  
  • عوامل محیطی: قرار گرفتن در معرض موادی مانند آزبست یا سیلیس ممکن است خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید را افزایش دهد. کارکنان اورژانسی که در معرض گرد و غبار ناشی از فروپاشی مرکز تجارت جهانی قرار گرفتند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های خود ایمنی مانند آرتریت روماتوئید هستند.
  •  
  • چاقی: به ویژه خانم های 55 ساله و جوان تر که به چاقی و اضافه وزن مبتلا هستند به نظر می رسند در معرض خطر نسبتا بیشتری برای ابتلا به آرتریت روماتوئید هستند.

عوارض مبتلا شدن به آرتریت روماتوئید

  • پوکی استخوان: آرتریت روماتوئید و برخی از داروهایی که برای درمان آن استفاده می شوند می توانند خطر ابتلا به پوکی استخوان (شرایطی که باعث ضعف استخوان های شما می شود و آنها را مستعد شکستگی می کند) را افزایش دهد.
  •  
  • ندول های روماتوئید: برجستگی های سفتی که معمولاً در اطراف نقاط فشار مانند آرنج شکل می گیرند. با این حال این گره ها می توانند در هر نقطه از بدن از جمله ریه ها شکل بگیرند.
  • خشکی چشم و دهان: افرادی که آرتریت روماتوئید دارند بیشتر احتمال دارد سندرم شوگرن (اختلالی که باعث خشکی چشم و دهان شما می شود) را تجربه کنند.
  •  
  • عفونت ها: این بیماری و بسیاری از داروهایی که برای مبارزه با آن استفاده می شود می توانند سیستم ایمنی بدن را مختل کنند و منجر به افزایش عفونت ها شوند.
  •  
  • ترکیب غیر طبیعی بدن: نسبت چربی به توده بدون چربی اغلب در افرادی که آرتریت روماتوئید دارند، حتی در افراد با شاخص توده بدنی (BMI) طبیعی، بیشتر است.
  •  
  • سندرم تونل کارپال: اگر آرتریت روماتوئید روی مچ دست شما اثر بگذارد، التهاب می تواند به عصبی که بیشتر قسمت های دست و انگشتان شما را عصب رسانی می کند، فشار بیاورد.
  •  
  • مشکلات قلبی: آرتریت روماتوئید می تواند خطر ابتلا به شریان های سفت و مسدود شده و همچنین التهاب آبشامه قلب را افزایش دهد.
  •  
  • بیماری ریه: در مبتلایان به آرتریت روماتوئید خطر التهاب و اسکار بافت ریه افزایش می یابد و می تواند به تنگی نفس پیشرونده منجر شود.
  •  
  • لنفوم: آرتریت روماتوئید خطر ابتلا به لنفوم (گروهی از سرطانهای خون که در سیستم لنفاوی بروز می کنند) را افزایش می دهد.
  •  

چگونگی تشخیص آرتریت روماتوئید

تشخیص بیماری آرتریت روماتوئید در مراحل اولیه دشوار است زیرا علائم و نشانه های اولیه مشابه بسیاری از بیماری های دیگر است. هیچ آزمایش خون یا یافته فیزیکی برای تأیید تشخیص آن وجود ندارد. در طول معاینه فیزیکی پزشک مفاصل شما را از نظر تورم، قرمزی و گرمی بررسی می کند. او همچنین ممکن است رفلکس و قدرت عضلات شما را بررسی کند.

 

راه های درمان آرتریت روماتوئید

درمانی برای آرتریت روماتوئید وجود ندارد. اما مطالعات بالینی نشان می دهد که احتمال بهبودی هنگام شروع زود هنگام درمان با داروهای ضد روماتیسم اصلاح کننده بیماری (DMARDs) و کاردرمانی بیشتر است.

کاردرمانی

پزشک شما ممکن است شما را به یک متخصص کاردرمانی ارجاع دهد که بتواند برای مفاصل شما تمرینات تخصصی انجام دهد تا در حفظ انعطاف پذیری مفاصل کمک کنند. همچنین ممکن است روش های جدیدی را برای انجام کارهای روزانه پیشنهاد دهد که این فشار کمتری به مفاصل شما وارد شود. استفاده از هات پک قبل از تکنیکهای حرکت درمانی در کاردرمانی و همچنین حفظ دامنه حرکتی مفاصل یکی دیگر از فعالیت ها در کاردرمانی می باشد.تمرینات تک تک مفاصل و انجام تکنیک های خاص حرکت درمانی روی اندام ها و مفاصل از دیگر فعالیت ها می باشد.و...

عمل جراحی

اگر داروها و تمرینات نتوانند از آسیب مفاصل جلوگیری کنند یا آن را کندتر کنند، شما و پزشکتان ممکن است برای ترمیم مفاصل آسیب دیده جراحی را در نظر بگیرید. جراحی ممکن است به بازگرداندن توانایی شما در استفاده از مفصلتان به کمک یک کاردرمان مجرب کمک کند. همچنین می تواند درد را کاهش داده و عملکرد را بهبود بخشد.

 

درکلینیک کاردرمانی ملاصدرا واقع در احمد اباد اول بلوار ملاصدرا با افرادی که دچار ارتریت روماتوئید هستند به نحو احسن تمرینات مخصوص را انجام می دهند.

kmolasadre.ir

 

اگر آرتریت روماتوئید دارید می توانید برای مراقبت از بدن خود اقداماتی انجام دهید. این اقدامات مراقبت از خود، هنگامی که با داروهای روماتیسم شما همراه باشد، می تواند به شما در مدیریت علائم و نشانه هایتان کمک کند.

  • به طور منظم ورزش کنید: ورزش سبک می تواند به تقویت عضلات اطراف مفاصل شما کمک کند و می تواند به مبارزه با خستگی ای که ممکن است احساس کنید کمک کند. قبل از شروع ورزش با پزشک خود مشورت کنید. گر تازه کار هستید، با پیاده روی شروع کنید. از کار کشیدن از مفاصل حساس، آسیب دیده یا ملتهب خودداری کنید.
  • از گرما یا سرما استفاده کنید: گرما می تواند به کاهش درد شما کمک کند و عضلات دردناک و سفت را شل کند. سرما ممکن است احساس درد را کمتر کنند. سرما اثر بی حسی نیز دارد و می تواند تورم را کاهش دهد.
  • ریلکس کنید: با کاهش استرس در زندگی، روش های مقابله با درد را بیابید. از تکنیک هایی مانند تصاویر هدایت شونده، تنفس عمیق و شل کردن عضلات می توان برای کنترل درد استفاده کرد.

مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی

(کارشناس ارشد)

                                 09153113370                                      

                                05138455011                                          

                          وب سایت   kmolasadra.ir                                 مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد                   نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

  • غلامرضا غلامی

آرتروگریپوزیس در کودکان 

 

 آرتروگریپوزیس  یک بیماری مادر زادی است که طی آن برخی از مفاصل کودک دچار خشکی می شود .به این معنی که مفاصل کودک به راحتی و به اندازه طبیعی تحرک نداشته و برخی از عضلات اطراف این مفاصل دچار ضعف / لاغری/ سفتی  و یا می شوند.

  • غلامرضا غلامی

    کاردرمانی در شانه درد

 

 

مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی(کارشناس ارشد)

                                 09153113370

                                05138455011

                                 وب سایت   kmolasadra.ir

مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

 

  • غلامرضا غلامی

کاردرمانی TENIS ELBOW 

مشکلات سفتی و خشکی آرنج که در اثر بازی تنیس و یا آسیب های آرنج بوجود می اید

 

 

مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی(کارشناس ارشد)

                                 09153113370

                                05138455011

                                 وب سایت   kmolasadra.ir

مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

  • غلامرضا غلامی

   کاردرمانی در سندرم کارپال تونل

 

 

 

مسئول کلینیک:کاردرمانگر غلامرضا غلامی(کارشناس ارشد)

                                 09153113370

                                05138455011

                                 وب سایت   kmolasadra.ir

مشهد احمد آباد اول بلوار ملاصدرا جنب بانک اقتصاد نوین طبقه اول کاردرمانی ملاصدرا

  • غلامرضا غلامی